心肌炎注意事项主要包括限制体力活动、调整饮食结构、规范服药及密切监测症状。
急性期需严格卧床休息,恢复期避免剧烈运动,以减轻心脏负荷。3-6个月内禁止竞技性体育活动。
采用低盐优质蛋白饮食,每日钠盐摄入不超过5克。可适量食用鲑鱼、鸡胸肉、西蓝花等富含ω-3脂肪酸和抗氧化物质的食物。
遵医嘱使用辅酶Q10、曲美他嗪等营养心肌药物,合并心律失常时可能需服用美托洛尔等β受体阻滞剂。
每日记录心率、血压变化,出现胸闷加重、夜间阵发性呼吸困难或下肢水肿需立即就医。
康复期保持规律作息,避免呼吸道感染,接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗有助于预防疾病复发。