腹泻可通过调整饮食、补充水分、口服药物、就医治疗等方式止泻。
轻度腹泻时应选择低渣低脂饮食,如米汤、白粥、馒头等,避免刺激胃肠。
每排一次稀便需额外补充100-200毫升淡盐水或口服补液盐,预防脱水。
蒙脱石散可吸附病原体,洛哌丁胺能减缓肠蠕动,双歧杆菌可调节菌群,均需医师指导使用。
伴随高烧、血便或持续48小时以上需急诊,警惕霍乱等传染性疾病或器质性病变。
腹泻期间应避免乳制品及高糖食物,症状缓解后逐渐恢复膳食纤维摄入。
2025-07-05
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