高血压可通过生活方式调整、口服降压药物、中医药治疗、器械辅助治疗等方式控制,通常由遗传因素、高钠饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
限制每日钠盐摄入低于5克,增加蔬菜水果和优质蛋白摄入,每周进行快走或游泳等有氧运动,戒烟限酒可帮助降低血压。
常用药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂培哚普利、利尿剂氢氯噻嗪等,需遵医嘱选择合适方案。
天麻钩藤颗粒可用于肝阳上亢型高血压,伴有头晕头痛症状;山楂降压片适合痰湿壅塞型高血压伴随胸闷症状。
对于药物控制不佳的顽固性高血压,可考虑肾动脉去交感神经术或颈动脉窦刺激器植入术等介入治疗手段。
高血压患者应定期监测血压,保持规律作息和情绪稳定,控制体重在正常范围,当出现剧烈头痛或视物模糊时需立即就医。