眼睛模糊可能由视疲劳、干眼症、屈光不正、白内障等原因引起,可通过人工泪液、验光配镜、手术等方式治疗。
1. 视疲劳长时间用眼导致睫状肌痉挛,表现为暂时性视物模糊。建议每用眼40分钟远眺5分钟,热敷缓解症状,避免熬夜。
2. 干眼症泪液分泌不足或蒸发过快引起角膜干燥,伴随眼部异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液。
3. 屈光不正近视、远视或散光未矫正时,光线无法准确聚焦视网膜。需通过验光确认度数,配戴框架眼镜、角膜接触镜或进行屈光手术矫正。
4. 白内障晶状体混浊导致渐进性视力下降,可能与年龄、外伤等因素有关。成熟期需行超声乳化白内障摘除联合人工晶体植入术。
日常注意补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物,避免强光刺激,出现持续视力下降应及时到眼科就诊。