免疫系统是人体抵御病原体、异常细胞和有害物质的防御机制,主要由免疫器官、免疫细胞和免疫活性物质构成。
包括胸腺、骨髓、淋巴结、脾脏等,负责免疫细胞的产生、成熟和储存。
包括T细胞、B细胞、巨噬细胞、中性粒细胞等,能识别并清除外来病原体。
如抗体、补体、细胞因子等,通过化学信号参与免疫应答过程。
具有免疫防御、免疫监视和免疫自稳三大功能,维持机体内环境稳定。
保持规律作息、均衡营养和适度运动有助于维持免疫系统正常功能。