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早泄是男性常见的性功能障碍，典型表现为射精潜伏期过短、控制射精能力下降，通常可通过自我评估量表结合临床检查确诊。
1、时间标准
原发性早泄指从插入到射精持续不足1分钟，继发性早泄通常不足3分钟。此类情况反复出现且持续超过3个月则需警惕。
2、控制能力
主观感受对射精缺乏控制感，即使在轻度性刺激下也无法延迟射精，且因此产生显著心理困扰，属于重要判断指标。
3、伴侣满意度
因射精过快导致性伴侣长期不满，可能伴随回避性行为或关系紧张，该因素需纳入综合评估体系。
4、排除其他疾病
需排除甲状腺功能异常、慢性前列腺炎等器质性疾病，以及抑郁焦虑等精神心理因素导致的继发性早泄。
建议通过国际早泄诊断工具量表进行初步自测，确诊需由泌尿外科或男科医生结合体格检查、激素检测等综合评估。日常可通过凯格尔运动改善盆底肌控制力，避免过度关注时间指标。
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