肩周炎肌肉粘连怎么办
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肩周炎肌肉粘连怎么办
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肩周炎肌肉粘连可通过热敷理疗、康复锻炼、药物治疗、局部封闭等方式治疗。肩周炎通常由慢性劳损、外伤炎症、肩部制动、代谢异常等原因引起。
1、热敷理疗
使用40℃左右热毛巾每日敷患处，促进局部血液循环。可配合医院超短波或红外线治疗，每次照射约十五分钟。
2、康复锻炼
进行爬墙训练、钟摆运动等被动牵拉练习，每日重复进行。初期活动范围以不引起剧烈疼痛为度，逐步增加幅度。
3、药物治疗
口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，或外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。药物需在医生指导下选用。
4、局部封闭
对于顽固性疼痛可考虑局部注射复方倍他米松注射液，需由专科医生评估后实施。每月不超过三次为宜。
日常应避免提重物及受凉，坚持做肩部康复操，睡眠时保持患侧肩部保暖，若三个月未改善需复查调整方案。
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