自然绝经通常以停经12个月以上为判断标准。绝经判断需结合年龄、症状及激素水平等因素综合评估。
女性多在45-55岁进入围绝经期,此时卵巢功能逐步衰退,月经周期开始紊乱直至停经。
促卵泡激素持续超过40IU/L且雌二醇低于30pg/ml时,提示卵巢功能衰竭,此时停经可能为永久性。
潮热盗汗、情绪波动等围绝经期症状加剧,且无其他明确病因时,12个月未行经可考虑绝经。
排除妊娠、多囊卵巢综合征等内分泌疾病后,持续闭经达1年以上可确认绝经诊断。
建议出现停经症状时定期监测激素水平,保持均衡饮食并适当补充钙质,必要时可就医进行个性化评估。