胳膊疼怎么回事
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胳膊疼怎么回事
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胳膊疼可能由肌肉劳损、关节退行性变、颈椎病、肩周炎等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、康复训练、手术治疗等方式改善。
1、肌肉劳损
过度使用或姿势不当可能导致肌肉疲劳损伤，表现为酸痛或胀痛。建议局部热敷按摩，避免重复性动作，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用止痛药。
2、关节退行性变
肘关节或肩关节软骨磨损引发炎症，常见于中老年人群，晨起僵硬伴活动受限。口服塞来昔布胶囊联合氨基葡萄糖片，配合超声波治疗帮助修复。
3、颈椎病
神经根受压时疼痛放射至手臂，可能伴有麻木感。颈部牵引和甲钴胺片营养神经治疗，严重者需椎间孔镜微创手术解除压迫。
4、肩周炎
肩关节囊粘连导致活动障碍，夜间疼痛加剧。采用关节腔注射玻璃酸钠配合爬墙训练，保守治疗无效时考虑关节镜松解术。
急性期避免提重物，恢复期适当进行肩肘关节功能锻炼，疼痛持续超过两周或伴红肿发热应及时就诊。
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