阴道干涩可通过局部保湿剂、雌激素治疗、调整生活方式、中药调理等方法缓解。阴道干涩通常由激素水平变化、局部炎症、心理因素、药物影响等原因引起。
使用水溶性阴道保湿凝胶可改善黏膜干燥,主要适用于围绝经期或哺乳期雌激素暂时性下降,建议选择不含甘油成分的医用级产品。
局部应用雌三醇乳膏可恢复阴道黏膜厚度,适用于绝经后萎缩性阴道炎,可能与卵巢功能衰退有关,通常伴有性交痛或排尿不适。
避免过度清洗会阴区,减少使用碱性洗剂,穿棉质内裤保持透气,适度增加大豆制品等植物雌激素摄入。
肝肾阴虚型可遵医嘱使用六味地黄丸,肝郁气滞型适用逍遥丸,建议经中医辨证后用药。
日常可适量食用亚麻籽、黑豆、银耳、枸杞等食物,同房时建议使用水性润滑剂,持续不适需排查糖尿病等全身性疾病。