腰椎间盘突出多数可以治愈,治疗方法主要有保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、保守治疗
通过卧床休息和佩戴腰围减轻椎间盘压力,急性期需严格卧床3周,配合热敷促进血液循环。
2、物理治疗
牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫,超短波等理疗能缓解炎症,建议每周3次持续1个月。
3、药物治疗
可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓解疼痛,甲钴胺营养神经,严重时短期使用地塞米松减轻水肿。
4、手术治疗
微创椎间孔镜适合突出明显者,传统开放手术用于合并椎管狭窄病例,术后需3个月康复训练。
急性期避免弯腰负重,恢复期可进行游泳等低冲击运动,保持正常体重减轻腰椎负荷。