抑郁症可通过药物治疗配合心理干预等方式缓解。常用抗抑郁药物主要有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂、三环类抗抑郁药、单胺氧化酶抑制剂等类型。
1、药物治疗选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等能调节脑内神经递质水平,适用于轻中度抑郁发作,可能出现恶心或失眠等副作用,须严格遵医嘱调整剂量。
2、心理治疗认知行为疗法帮助患者识别消极思维模式,人际关系疗法改善社会功能,这些心理干预可与药物协同增效,尤其对伴有心理社会因素的患者效果显著。
3、物理治疗重复经颅磁刺激通过磁场调节大脑神经活动,改良电休克治疗用于难治性抑郁症,两者均需专业评估后实施,可能引起短暂记忆障碍等不良反应。
4、生活方式规律运动促进内啡肽分泌,均衡饮食补充ω-3脂肪酸等营养素,保持社交活动有助于改善情绪,这些措施可作为辅助治疗手段。
抑郁症治疗需药物与心理干预相结合,患者应定期复诊评估疗效,避免自行增减药量,同时保持健康作息有助于康复。