腱鞘炎怎么止疼怎么治疗
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腱鞘炎怎么止疼怎么治疗
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腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭等方式缓解疼痛，通常由慢性劳损、感染、风湿性疾病、糖尿病等因素引起。
1、休息制动
减少患指活动并用支具固定，避免重复抓握动作，急性期可冰敷15分钟减轻肿胀。
2、物理治疗
超声波或冲击波治疗可促进炎症吸收，热敷适用于慢性期，每日3次缓解肌肉痉挛。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊可口服止痛，严重者可外用氟比洛芬凝胶贴膏。
4、局部封闭
顽固性疼痛可在超声引导下注射糖皮质激素与利多卡因混合液，需严格控制每年不超过3次。
建议避免冷水刺激，可做握拳拉伸训练，症状持续2周不缓解或出现弹响需及时就诊骨科。
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