肩周炎胳膊抬不起来怎么办
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肩周炎胳膊抬不起来怎么办
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肩周炎导致胳膊抬不起可通过热敷理疗、功能锻炼、药物治疗、封闭注射等方式缓解，通常由肩关节粘连、肌腱劳损、局部炎症、外伤史等因素引起。
1、热敷理疗
每日用40℃热毛巾敷患处促进血液循环，配合红外线照射或超声波治疗，有助于松解早期肩关节粘连。
2、功能锻炼
进行爬墙运动、钟摆练习等康复训练，逐步增加活动范围，改善肩关节僵直症状。
3、药物治疗
口服布洛芬缓释胶囊、外敷双氯芬酸钠凝胶，疼痛严重时可联用塞来昔布胶囊，需遵医嘱控制用药周期。
4、封闭注射
慢性期可考虑局部注射复方倍他米松，减轻关节囊炎症反应，但每年不宜超过3次。
急性期避免提重物，睡眠时用枕头垫高患肢，饮食可多补充富含维生素D的深海鱼及乳制品。
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