失眠患者通常需进行睡眠日记评估、体格检查、血液化验和睡眠监测(多导睡眠图)等检查。
通过记录入睡时间、觉醒次数等,帮助医生分析睡眠模式,建议连续记录2周。
排查甲状腺肿大、心肺异常等躯体疾病,测量血压、心率等基础生命体征。
检测甲状腺功能、血糖、铁代谢等指标,排除甲亢、贫血等代谢性疾病因素。
多导睡眠图可监测脑电波、血氧等数据,诊断睡眠呼吸暂停等特殊睡眠障碍。
长期失眠患者应限制咖啡因摄入,保持规律作息,必要时遵医嘱进行认知行为治疗。