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子宫肌瘤患者可以适量喝玫瑰花茶。玫瑰花茶不含雌激素，不会直接刺激肌瘤生长，但需注意避免过量饮用浓茶或搭配其他可能影响激素水平的食材。
1、调节情绪玫瑰花茶有助于疏肝解郁，缓解焦虑情绪，间接改善内分泌环境。建议选择无硫熏制的干燥玫瑰花苞冲泡。
2、补充营养玫瑰花含维生素C和多酚类物质，可增强抗氧化能力。每日饮用1-2杯为宜，避免空腹饮用。
3、注意配伍避免与当归、蜂王浆等含植物雌激素的食材同服，防止潜在激素干扰。冲泡时水温控制在80℃左右。
4、观察反应饮用后若出现经量增多或腹痛加重应停用。合并贫血者需控制饮用量，防止单宁酸影响铁吸收。
日常可搭配低脂高纤维饮食，定期复查肌瘤变化情况，出现异常出血或压迫症状需及时就医。
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