胃溃疡患者饮食应以易消化、低刺激、营养均衡为主,推荐少食多餐,避免加重胃肠负担。
1、温和主食:
选择软烂面条、小米粥等低纤维主食,减少粗粮摄入,有助于降低胃酸分泌对溃疡面的刺激。
2、优质蛋白:
适量摄入蒸鱼、嫩豆腐等易吸收蛋白,避免油炸或腌制肉类,促进黏膜修复。
3、低酸蔬果:
食用南瓜、香蕉等低酸度蔬果,避开柑橘类高酸水果,防止胃酸过度分泌。
4、忌口食物:
严格戒除辛辣、酒精、咖啡等刺激性食物,同时减少碳酸饮料和过烫饮食。
建议配合医生治疗期间保持规律进食习惯,餐后适度活动帮助消化,出现疼痛加重及时复诊。