颈椎病压迫神经导致手臂疼痛可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、姿势矫正和手术治疗等方式缓解。该症状通常由椎间盘突出、骨质增生、颈部劳损、外伤或先天畸形等原因引起。

1、物理治疗：

颈椎牵引能减轻椎间盘对神经根的压迫，红外线照射可改善局部血液循环。超短波治疗有助于消除神经根水肿，每次治疗时间控制在20分钟左右。症状急性期建议每天治疗，稳定后可改为每周2-3次。

2、药物治疗：

非甾体抗炎药如塞来昔布能缓解神经根炎症，肌肉松弛剂如乙哌立松可改善颈部肌肉痉挛。营养神经药物甲钴胺能促进神经修复。具体用药需在医生指导下根据个体情况选择。

3、中医调理：

针灸取风池、肩井等穴位可疏通经络，推拿手法能松解颈部软组织粘连。中药熏蒸使用桂枝、红花等药材可温经通络。建议每周进行2-3次中医治疗，10次为一个疗程。

4、姿势矫正：

使用符合人体工学的枕头保持颈椎正常曲度，电脑屏幕应调整至与眼睛平齐。避免长时间低头玩手机，每工作1小时做5分钟颈部伸展运动。睡眠时选择侧卧或仰卧姿势。

5、手术治疗：

对于保守治疗无效的严重病例，可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。手术能直接解除神经压迫，但存在邻近节段退变等并发症风险。术后需佩戴颈托保护3个月。

日常应注意颈部保暖避免受凉，睡眠时枕头高度以8-15厘米为宜。推荐游泳、放风筝等仰头运动锻炼颈部肌肉。饮食多补充富含钙质的牛奶、豆制品，适量食用具有活血功效的山楂、黑木耳。若出现手指麻木加重或肌肉萎缩应及时复查磁共振，排除脊髓受压可能。保持规律作息和乐观心态对康复至关重要。