孕吐通常在妊娠6周左右出现,8-10周达到高峰,多数孕妇在12-16周逐渐减轻。
1、激素变化:妊娠早期人绒毛膜促性腺激素水平快速上升刺激胃肠反应,12周后激素趋于平稳,孕吐可能缓解。
2、胎盘形成:妊娠12周胎盘功能基本建立,代替黄体分泌孕激素,机体适应性增强使症状减轻。
3、胃肠适应:持续孕吐后胃黏膜敏感性降低,中枢神经系统逐渐适应激素波动,呕吐频率自然减少。
4、个体差异:约15%孕妇孕吐持续至20周,双胎妊娠或妊娠剧吐患者症状消退时间可能延后。
建议少食多餐,避免空腹,选择生姜制品等缓解症状,若出现脱水或体重下降超过5%需及时就医。