糖尿病注意事项主要有饮食控制、规律运动、血糖监测、药物管理。
选择低升糖指数食物,控制碳水化合物摄入量,避免高糖高脂饮食,保持膳食均衡。
每周进行适度有氧运动,如快走、游泳等,有助于提高胰岛素敏感性,控制血糖水平。
定期监测空腹及餐后血糖,了解血糖波动情况,及时调整治疗方案。
遵医嘱按时服用降糖药物或注射胰岛素,不可随意增减药量或停药。
糖尿病患者还需注意足部护理,定期进行眼科检查,保持良好作息,避免吸烟饮酒,定期复诊评估并发症风险。
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