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怀孕期间感冒鼻塞可通过生理盐水冲洗鼻腔、吸入蒸汽舒缓、饮用温蜂蜜水、适当垫高枕头等方式缓解，通常由免疫力下降、病毒感染、鼻黏膜水肿、过敏反应等原因引起。
1、生理盐水冲洗鼻腔
使用医用生理盐水清洁鼻腔能减少分泌物堆积，减轻鼻黏膜充血，操作时注意使用孕期安全型洗鼻器，避免用力过猛。
2、吸入蒸汽舒缓
用热水蒸汽熏蒸鼻腔可促进血管收缩，缓解鼻塞，水温控制在60℃以下避免烫伤，可加入少许薄荷精油增强效果。
3、饮用温蜂蜜水
适量温蜂蜜水能滋润咽喉部黏膜，改善因鼻塞导致的咽喉干燥，每日不超过2杯，糖尿病患者慎用。
4、适当垫高枕头
睡眠时将枕头垫高15-30度有助于减少鼻腔充血，改善通气，选择孕妇专用枕头保持颈部舒适度。
孕期感冒鼻塞持续48小时无缓解或伴有发热超过38.5℃时，应及时就诊产科与呼吸内科，避免自行服用复方感冒药。
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