咳嗽总不好可通过调整生活环境、药物治疗、中医调理、病因排查等方式改善,通常由感冒后遗症、慢性咽炎、胃食管反流、变异性哮喘等原因引起。
保持室内湿度在40%-60%,避免接触烟雾粉尘等刺激物,使用空气净化器减少过敏原,夜间垫高枕头15度减少胃酸反流刺激。
慢性咽炎可遵医嘱使用桉柠蒎肠溶软胶囊、苯丙哌林片、复方甘草口服溶液;变异性哮喘需配合布地奈德福莫特罗粉吸入剂、孟鲁司特钠咀嚼片治疗。
肺燥咳嗽可用雪梨川贝炖煮,风寒咳嗽适用紫苏生姜饮,痰湿体质建议茯苓山药粥,久咳不愈者需中医辨证施治。
持续咳嗽超过8周需做肺功能检测排除哮喘,行24小时食管pH监测判断胃酸反流,鼻咽镜排查慢性鼻窦炎导致的鼻后滴漏综合征。
建议记录咳嗽发作时间与诱因,避免辛辣刺激性食物,慢性咳嗽患者可练习腹式呼吸锻炼膈肌功能,症状加重时需及时完善胸部CT检查。