脊柱侧凸可通过物理治疗、支具矫正、运动康复、手术治疗等方式改善。脊柱侧凸可能与不良姿势、神经肌肉疾病、先天性畸形、特发性因素等有关。
1、物理治疗通过牵引、手法矫正等方式改善脊柱排列,适用于轻度侧凸,需由专业康复师操作。
2、支具矫正针对生长发育期青少年中度侧凸,需每天佩戴矫形支具超过20小时,定期调整支具压力。
3、运动康复施罗德体操、侧凸特定训练可增强核心肌群对称性,改善Cobb角小于25度的功能性侧凸。
4、手术治疗当Cobb角超过40度或进展迅速时,需行脊柱融合术或生长棒技术,术后需配合康复训练。
建议定期进行脊柱检查,避免单侧负重,选择硬板床睡眠,游泳等对称性运动有助于维持脊柱稳定性。