L4L5椎间盘膨出怎么办
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L4L5椎间盘膨出怎么办
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L4L5椎间盘膨出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎中立位，避免久坐久站及弯腰动作。
2、物理治疗超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，牵引治疗能减轻椎间盘压力，建议每周3-5次。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，肌肉松弛剂如乙哌立松能减轻痉挛。
4、手术治疗经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于保守治疗无效者，开放性手术如椎间盘切除融合术用于严重病例。
日常应加强腰背肌锻炼，避免提重物及剧烈运动，睡眠时腿部垫枕保持腰椎生理曲度。
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