孕囊15x8mm通常对应怀孕5周左右，实际孕周可能受到月经周期差异、排卵时间误差、孕囊测量误差、胚胎发育速度、多胎妊娠等因素影响。

1、月经周期差异：

月经周期不规律会导致孕周估算偏差。周期较短者排卵可能提前，孕囊偏大；周期较长者排卵延后，孕囊偏小。临床需结合末次月经时间综合判断。

2、排卵时间误差：

实际排卵日与理论计算可能存在2-3天差异。排卵推迟会导致孕囊发育小于预期孕周，需通过血HCG翻倍情况辅助评估。

3、孕囊测量误差：

超声测量时切面选择不同可能造成1-2mm误差。建议由专业医师在标准切面下测量孕囊长径、横径及前后径，取平均值计算更准确。

4、胚胎发育速度：

约5％孕妇存在胚胎发育速度个体差异。部分孕妇孕囊生长较慢但胚胎正常，需动态观察后续出现卵黄囊、胎芽胎心的时间。

5、多胎妊娠：

双胎妊娠时单个孕囊可能小于单胎同孕周标准。需结合孕囊数量、血HCG水平及后续超声检查明确诊断。

建议孕妇保持规律作息，每日补充叶酸400微克，避免剧烈运动和长时间站立。饮食注意均衡摄入优质蛋白如鱼肉、豆制品，适量增加深色蔬菜。每周进行3-5次低强度有氧运动如散步，每次不超过30分钟。出现阴道流血或腹痛需及时就医，定期复查超声观察胚胎发育情况。保持心情愉悦有助于胚胎健康发育。