近视和散光怎么办
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近视和散光怎么办
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近视和散光可通过佩戴眼镜、使用隐形眼镜、进行屈光手术、调整用眼习惯等方式治疗。近视和散光通常由遗传因素、长时间近距离用眼、角膜曲率异常、晶状体调节功能失调等原因引起。
1、佩戴眼镜：框架眼镜是最常见的矫正方式，镜片度数需通过专业验光确定，镜片材质可选择树脂或玻璃，镜框款式根据脸型和个人喜好选择。
2、隐形眼镜：软性隐形眼镜适合日常佩戴，硬性透气性隐形眼镜矫正效果更佳，使用前需进行专业验配，注意清洁护理避免感染。
3、屈光手术：激光角膜屈光手术适用于成年人，全飞秒激光手术创伤小恢复快，准分子激光手术矫正范围广，术前需进行全面眼部检查评估手术风险。
4、调整用眼：保持适当阅读距离，每用眼40分钟休息5分钟，增加户外活动时间，避免在光线不足环境下用眼，定期进行视力检查。
日常注意补充富含维生素A的食物，避免长时间使用电子产品，定期进行眼科检查，发现视力变化及时调整矫正方案。
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