半月板损伤的症状主要包括关节疼痛、肿胀、活动受限和弹响感,按病程进展可分为早期隐痛、中期活动障碍和晚期肌肉萎缩。
早期表现为膝关节间隙隐痛,下蹲或扭转时加重,可能与半月板撕裂刺激滑膜有关。急性期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物缓解。
损伤后24小时内出现关节积液,局部皮温升高,多因滑膜炎症导致。可通过冰敷和弹性绷带加压处理,严重时需关节腔穿刺抽液。
中期出现膝关节屈伸障碍,上下楼梯困难,常见于桶柄状撕裂。需限制负重活动,配合关节腔玻璃酸钠注射改善润滑功能。
晚期活动时伴随弹响或交锁现象,提示半月板碎片卡压关节面。核磁共振检查可明确损伤分级,Ⅲ度损伤需关节镜下行半月板缝合或成形术。
建议避免深蹲和剧烈运动,控制体重减轻关节负荷,康复期可进行直腿抬高和股四头肌等长收缩训练。