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背部痤疮如何治疗

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背部痤疮如何治疗

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苏藤良

苏藤良 副主任医师

北海市人民医院 皮肤性病科
脸上的皮肤需要保养,身上的皮肤同样是需要保养的,特别是对于女性朋友来说,拥有一身光滑雪白的皮肤是非常自豪的一件事。但是很多女性朋友的总是为了背上的痤疮所烦恼,希望能够消除背部痤疮,那么背部痤疮如何治疗?1、饮食习惯与生活习惯背部有痤疮能多吃一些具有清热解毒功效的食物,比如罗汉果、枇杷、百合或白萝卜等,刺激性的食物要尽量少吃或不吃,以免加重痤疮症状。注意饮食的同时,还要调整好睡眠习惯,良好的睡眠质量以及充足的睡眠时间,才能保持皮脂分泌平衡,这样才不会堵塞毛孔而形成痤疮。2、运动且保持好心情运动对身体的新陈代谢具有积极的促进作用,也是皮肤排毒的一种途径,不过运动过后一定要洗澡,以免过多的分泌物积累在皮肤上而增加形成痤疮的几率。同时,保持良好的心情有助于排出肠道内的毒素,对消除痤疮有促进的作用。3、勤洗澡皮肤在天热的时候,分泌物会增多,因此细菌也会增多,容易造成毛孔堵塞。因此要勤洗澡,能够减少毛孔堵塞的几率,不过尽量洗热水澡,可促进毛孔打开,排出毒素以及分泌物,洗澡要讲究质量而不是速度。
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