下颚关节炎可通过热敷理疗、药物治疗、咬合矫正、手术治疗等方式改善。下颚关节炎通常由关节劳损、外伤、免疫因素、关节结构异常等原因引起。
1、热敷理疗关节劳损引起的疼痛可使用热毛巾局部热敷,促进血液循环,每日重复进行可缓解肌肉痉挛。
2、药物治疗外伤或炎症发作期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物,减轻关节肿胀和疼痛。
3、咬合矫正牙齿咬合异常导致的关节压力需通过牙科正畸调整咬合关系,减少关节负荷,改善关节功能。
4、手术治疗关节盘穿孔或严重结构异常需进行关节腔冲洗术或关节镜手术,修复受损组织,恢复关节活动度。
日常避免咀嚼硬物及张口过大动作,睡眠时选择仰卧位减轻关节压力,若症状持续加重建议尽早就医评估。