脚拇外翻治疗方法
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脚拇外翻治疗方法
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脚拇外翻可通过矫正器具、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。脚拇外翻通常由遗传因素、穿鞋不当、关节炎、足部结构异常等原因引起。
1、矫正器具轻度拇外翻可使用分趾垫、夜间矫正支具等器械缓解压力，需长期坚持佩戴并配合足部肌肉锻炼。
2、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛，严重者可局部注射醋酸泼尼松龙等糖皮质激素。
3、物理治疗超声波治疗和冲击波治疗能减轻炎症，每日冰敷15分钟可缓解急性期肿胀，需配合足底筋膜放松训练。
4、手术治疗截骨矫形术适用于中重度畸形，微创Chevron截骨术创伤较小，术后需穿戴专用足踝支具8-12周。
建议选择宽松软底鞋，避免高跟鞋，每日进行足趾抓毛巾训练，体重超标者需控制体重减轻足部负荷。
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