北海市人民医院
皮肤性病科
会,这种状态下一定要注意多补充水分,除了饮水量的摄入之外,还需要直接进行皮肤营养补充,成人饮水量每天应该在1升到1.5升之间。保持良好的作息习惯,尽量不要熬夜,多吃新鲜蔬菜水果,提高自身抗氧化能力,有利于皮肤健康,一定要注意,保证充足的睡眠对皮肤紧致非常的必要。,目前的症状可能是体重太过轻,所造成的脸部有松弛的症状,期间可以多吃富含胶原蛋白的食物,这样能够增进皮肤的弹性,而且多吃富含蛋白质的食物,像瘦肉,鱼类,鸡肉以及牛奶鸡蛋等,在平时也可以以适当的运动来锻炼身体,如果经常不护理的话,也会引起皮肤松弛,所以要进行护理脸部。