扁桃体炎和咽喉炎可通过生活调节、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。扁桃体炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、邻近器官炎症扩散等原因引起,咽喉炎多与用嗓过度、过敏反应、胃酸反流、病原体感染等因素相关。
1、生活调节保持口腔清洁,每日用温盐水漱口;保证每日饮水超过2000毫升;避免辛辣刺激食物;戒烟戒酒减少黏膜刺激。
2、物理治疗使用加湿器维持空气湿度;咽喉部冷敷缓解肿胀;超声雾化吸入生理盐水;适当声带休息避免过度用嗓。
3、药物治疗细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟、克林霉素等抗生素;病毒感染可用利巴韦林、奥司他韦等抗病毒药物;疼痛明显可使用布洛芬、对乙酰氨基酚等镇痛药。
4、手术治疗反复发作的慢性扁桃体炎可考虑扁桃体切除术;伴有腺样体肥大需行腺样体刮除术;咽喉部脓肿形成需切开引流;肿瘤性病变需病理检查后确定手术方案。
急性期建议选择流质或半流质饮食,适量补充维生素C含量高的水果,症状持续超过3天或出现高热、呼吸困难等情况应及时就医。