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若出现子宫肌瘤，可以适量吃西蓝花、苹果、燕麦、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃米非司酮、亮丙瑞林、氨甲环酸、桂枝茯苓胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1. 西蓝花
西蓝花富含膳食纤维和维生素C，有助于调节雌激素代谢，减少肌瘤生长刺激。
2. 苹果
苹果含果胶和多酚类物质，能帮助清除体内过量雌激素，降低肌瘤进展风险。
3. 燕麦
燕麦中的β-葡聚糖可改善肠道菌群平衡，间接调节雌激素水平。
4. 深海鱼
三文鱼等深海鱼富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，可能减缓肌瘤增大。
二、药物
1. 米非司酮
孕激素受体拮抗剂，通过抑制孕激素活性缩小肌瘤体积，需严格监测肝功能。
2. 亮丙瑞林
GnRH类似物可暂时降低雌激素水平，用于术前缩小肌瘤，可能出现围绝经期症状。
3. 氨甲环酸
用于控制肌瘤导致的异常子宫出血，需注意血栓形成风险。
4. 桂枝茯苓胶囊
中药制剂具有活血化瘀功效，辅助缓解月经量多等症状。
日常需限制红肉、高脂乳制品等可能促进雌激素合成的食物，定期复查肌瘤大小及症状变化。
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