用手触摸头皮里有东西,考虑是皮脂腺囊肿的症状,一般是由于不卫生引起的,也与个人的体质有关,皮脂腺分泌旺盛的人群就容易发生这种状况,在没有其他症状时,可以先不做治疗。建议平时要避免食用过多的油腻食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,要勤洗头和洗澡,加强锻炼身体。,可能是毛囊炎引起的,比如饮食上喜欢吃一些辛辣刺激性的食物,或者是最近有
上火的情况发生,都会导致这种情况出现,可以用一些去火的药物进行治疗,可以去当地正规医院的皮肤科确诊以后,再进行治疗。暂时不要吃辛辣刺激性,还有油腻性的食物,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。