抑郁症一般多久可以康复
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抑郁症一般多久可以康复
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抑郁症康复时间通常需要6个月到2年，实际时间受到病情严重程度、治疗方式、个人体质、社会支持等多种因素的影响。
1、病情程度轻度抑郁通过规范治疗可能在3-6个月缓解症状，中重度抑郁需要更长时间的系统治疗。
2、治疗方式联合药物治疗和心理治疗比单一治疗见效更快，认知行为疗法通常需要12-20次咨询可见效。
3、个人因素患者年龄、既往病史、治疗依从性会影响康复进程，青少年恢复速度常快于老年患者。
4、环境支持良好的家庭关系和职场包容能缩短康复期，缺乏社会支持可能延长治疗时间。
建议保持规律作息和适度运动，遵医嘱完成全程治疗，定期复诊评估康复进度，避免自行减药或中断治疗。
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