扁桃体炎可通过保持口腔卫生、调整饮食、适当休息、药物辅助等方式护理。扁桃体炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、环境刺激等原因引起。
1、保持口腔卫生使用温盐水漱口有助于减少口腔细菌,缓解咽喉不适。避免使用刺激性漱口水,每日重复进行多次漱口。
2、调整饮食选择温凉流质或软质食物,如粥、汤类,避免辛辣、坚硬食物刺激咽喉。适当增加水分摄入,帮助缓解咽干。
3、适当休息保证充足睡眠有助于恢复免疫力。避免过度用嗓或接触冷空气等刺激因素,减少扁桃体负担。
4、药物辅助细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素,疼痛明显可用布洛芬缓解。病毒感染以对症治疗为主。
护理期间密切观察体温变化,若出现持续高热、吞咽困难等症状应及时就医,避免剧烈运动并保持室内空气流通。