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孕妇可以少量食用油炸食品，但需严格控制摄入量和频率。油炸食品通常含有较高油脂和热量，过量食用可能增加妊娠期代谢负担。
油炸食品经过高温处理后可能产生反式脂肪酸和丙烯酰胺等物质，长期大量摄入可能影响胎儿发育。孕妇胃肠功能较弱，油炸食品可能加重消化不良或引发胃部不适。部分油炸食品存在卫生隐患，若原料或加工过程不达标，可能增加食源性疾病风险。选择油炸食品时建议优先考虑家庭自制，使用新鲜油并控制油温，避免反复煎炸。搭配新鲜蔬菜水果可帮助平衡膳食结构，减轻油腻感。
妊娠期饮食应注重营养均衡，每日食用油摄入量建议控制在25-30克。若出现进食后腹痛、恶心等不适，应及时停止食用并咨询医生。孕期体重增长过快或存在妊娠期糖尿病的孕妇更需限制高脂饮食，可通过蒸煮、炖汤等烹调方式替代油炸食品。
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