早泄可通过心理治疗、行为训练、局部麻醉药物、口服药物等方式治疗。早泄可能与心理因素、龟头敏感、慢性前列腺炎、甲状腺功能亢进等因素有关。
由焦虑或抑郁导致的早泄,需通过认知行为疗法改善心理状态。严重时可配合心理医生进行伴侣共同治疗,帮助缓解紧张情绪。
采用停顿-挤压法进行行为训练,即在即将射精时暂停刺激并挤压龟头。此方法需伴侣配合重复进行,逐步建立控制能力。
龟头敏感者可遵医嘱使用利多卡因凝胶等表面麻醉剂。使用前需测试皮肤耐受性,避免影响伴侣感觉或导致勃起障碍。
达泊西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期。帕罗西汀等药物使用时需注意头晕、恶心等不良反应。
建议保持规律性生活频率,避免过度自慰。可适当食用牡蛎、核桃等含锌食物,避免穿紧身内裤摩擦刺激。