牙龈炎牙周炎可通过口腔清洁护理、药物治疗、牙周基础治疗、手术治疗等方式缓解。症状较轻时可自行护理,严重时建议就医。
每日使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法清洁牙齿,牙线清理牙缝,饭后用漱口水减少菌斑堆积。避免吸烟、过量摄入甜食等刺激因素。
牙龈红肿时可遵医嘱使用甲硝唑含漱液、西地碘含片抑制厌氧菌,配合布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。中重度炎症需联合盐酸米诺环素胶囊等抗生素。
通过龈上洁治术和龈下刮治术清除牙结石,抛光牙面延缓菌斑附着。治疗后可能出现短暂牙齿敏感,通常一周内缓解。
对于深度牙周袋或骨缺损者,需进行牙龈翻瓣术、引导性组织再生术等,术后需定期复查维护并长期使用氯己定含漱液预防感染。
日常建议选择含维生素C的蔬菜水果促进牙龈修复,避免过硬食物刺激,每半年进行专业洁牙可有效预防复发。