舌苔又厚又黄怎么回事
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舌苔又厚又黄怎么回事
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舌苔又厚又黄可能由饮食不当、口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、肝胆湿热等原因引起，可通过调整饮食、改善口腔清洁、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当长期食用辛辣油腻食物或过量饮酒可能导致舌苔增厚发黄。建议减少刺激性食物摄入，增加蔬菜水果和水分补充。
2、口腔卫生不良刷牙不彻底或舌苔清洁不足会使细菌滋生形成厚黄舌苔。需养成早晚刷牙、使用舌苔清洁器的习惯。
3、胃肠功能紊乱消化不良或胃炎可能导致舌苔异常，常伴有腹胀、反酸等症状。可遵医嘱使用多潘立酮、铝碳酸镁、复方消化酶等药物调节胃肠功能。
4、肝胆湿热中医认为肝胆湿热可表现为舌苔黄厚，伴随口苦、胁痛等症状。可在医生指导下服用龙胆泻肝丸、茵栀黄颗粒、柴胡疏肝散等中成药调理。
日常应注意保持口腔清洁，饮食清淡易消化，避免熬夜和过度劳累，若症状持续或加重建议及时就医检查。
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