腹泻怎么自查？
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腹泻怎么自查？
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腹泻可通过观察排便频率、粪便性状、伴随症状和持续时间进行自查。主要判断依据有排便次数增加、水样便或黏液便、腹痛腹胀、发热脱水等。
1、排便频率
每日排便超过3次且持续2天以上需警惕，正常成人每日排便1-2次为佳，婴幼儿排便次数较多但不应呈喷射状。
2、粪便性状
水样便、蛋花汤样便或含未消化食物残渣提示吸收不良，黏液脓血便可能提示细菌性痢疾或溃疡性结肠炎。
3、伴随症状
轻度腹泻伴脐周绞痛多为胃肠炎，高热伴里急后重需排除细菌感染，眼窝凹陷、尿量减少提示脱水。
4、持续时间
急性腹泻多在1周内自愈，超过2周应考虑肠易激综合征或炎症性肠病，持续1月以上需排查肿瘤可能。
记录24小时排便日记有助于医生诊断，腹泻期间注意补充口服补液盐，避免高糖高脂饮食，若出现意识模糊或血便须立即急诊。
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