方毅
主任医师
湘西自治州人民医院
病理科
建议可以适当的使用一些抗抑郁类的药物,或者是心理治疗的方法,比如森田疗法和行为疗法等。建议在治疗的同时之外,还应该进行适当的体育运动,以宣泄患者内心过度的焦虑和抑郁的情绪,能够有效的帮助缓解。同时还应该多参加一些积极向上和有建设性的社交活动。,假如你所说的忧郁症指的是抑郁症的话,那么这个疾病属于精神心理类疾病之一,患者出现的症状还是比较多的,例如:对很多事情失去兴趣,心情低落等等。严重的患者可能有轻生的想法。治疗上现在主要是药物治疗为主的,你可以选择当地的精神专科医院就诊之后,假如确诊为抑郁症的话,则可以采用些抗精神类的药物进行治疗了。