东南大学附属中大医院
普通内科
失眠可能是想事情太多,一般可能是压力过大引起,出现情绪不稳定的问题,心态也不好,建议以后需要做好细致的神经修复,可以针灸按摩调理,需要学会放松心情,注意转移注意力,注意休息好,另外注意合理饮食,需要加强营养物质调补,调整好心态,祝健康。,治疗失眠的话,主要要先寻找到原因是什么原因引起你失眠的。最近会不会压力太大太劳累了,所以导致了失眠情况。如果是压力太大比较劳累的话,可以休息一段时间,看一下睡眠质量有没有改善。如果是心理因素的话,有的时候可以去心理医生那里咨询调理一下。