杨博
主任医师
鸡西市人民医院
健康中心
强迫性思维考虑需要就医指导进行细致的心理疏通调理,可以就心理医生利用行为疗法修复调理,以及配合好医生使用营养药物,以后需要调整好自己的心态,需要放松自己的心情,需要有意识转移自己的注意力,另外也要建立自信心,祝健康。,像你这种症状,出现强迫思维,往往是强迫症额一种病表现,建议最好是去当地的心理卫生中心看看,然后配合心理咨询师,要学会放松,而且要从精神上,这样就会减轻这种症状,多跟朋友交流。如果这种症状持续存在,也建议看看心理医生,也许会帮到你,多参加户外活动。