你的情况本身是因为工作压力大导致的情绪问题,而不是本身由于情绪问题导致的工作压力大,另外就是你刚毕业刚进入工作阶段,这个难免是需要一段时间去学习经验以及去适应的,这个期间你需要调整好心态,记录一下你每天的进步状态,这样的话才可以逐渐缓解焦虑。,你的这种症状考虑还是与你最近的工作压力比较大、情绪过于紧张等原因引起来的焦虑的症状。平常一定好调整好心态,作为刚入职的新员工,可能会因为工作经验不足,常常犯一些小错误,这也是允许的,只要认真努力的去改正就可以了,平常多和自己的同事和领导进行交流,让他们及时的纠正或者是指导。下了班就多出去走走,放松一下心情,不要给自己太大的压力。