杨博
主任医师
鸡西市人民医院
健康中心
具体方法包括:第一,调整思维方法。大多数精神分裂症与情感和心理因素密切相关,所以让自然顺其自然,保持平静的心态是最重要的。第二,上床睡觉前洗个热水澡或泡半个小时脚,听听放松的音乐。养成更有规律的生活习惯。第三是保持良好的心态和愉快的心情。,目前对于精神分裂症的治疗手段,大部分就是药物控制以及结合中医的一些中药,针灸等的方式,如果你采取了上述的方式还是效果不好的话,可以考虑电击治疗,或者是心理治疗的方式,你的情况如果是轻度的话,心理治疗方式考虑是可以帮助你缓解减轻精神分裂症的。