东南大学附属中大医院
普通内科
导致强迫症跟自身的心理因素有关系,建议平时不要过多犹豫,想问题看事情决定性要强一些,扭转思维。或者可以通过转移注意力达到症状的缓解,也可以到正规的心理咨询机构进行适当的调理,通过行为调节方法和药物控制治疗方法,慢慢使症状得到改善。,你的这个表现是有强迫症状,不过强迫症与年龄没有关系,并且与更年期也没有关系,更年期一般出现一些综合症会有一些情绪问题但是一般不会引发强迫症的,你这个年龄本身40岁也不处于更年期阶段,你的情况可能只是最近压力引发的,出现了强迫症状可以考虑进行转移注意力的方式,如果简单的自我调节方式已无法改变,就需要去心理科接受专业心理治疗。