杨博
主任医师
鸡西市人民医院
健康中心
目前这种情况主要考虑是情绪过度紧张导致出现的一种焦虑的反应主要是还是要调整好自己的情绪,放松心里不要过度的紧张同时也要增强身体的抵抗力,增加免疫力,这样就会减少这种症状的发生。平时也要注意多喝一些异性朋友进行多接触,逐渐的就会缓解的。,考虑可能是自身神经调节的问题引起的,跟自身心态不好也有关系,可能是性格内向,适应外界环境太差的表现,建议以后需要做好细致的检测,确定自身存在哪些问题,然后再遵医嘱进行行为疗法修复调理,需要注意休息好,另外适当注意好饮食合理性