东南大学附属中大医院
普通内科
考虑是植物神经功能紊乱引起的失眠,这种情况首先建议你适量的增加运动,改善一下全身的微循环,促进供血,缓解精神的压力和焦虑症状,平时要多唱歌,多听听音乐,给心灵减减压,可以服用一些调节神经的药物,人的一生很长,遇到一些挫伤是必不可免的,要学会适应和自我排解。,考虑是男朋友提出分手,最近情绪波动而引起的焦躁失眠的状况。对于情感的问题一定要放平心态,如果不合适就不要强求,这样可以很快的从一段失败的感情中挣脱出来。或者和男朋友好好的谈一谈,也是有很多挽回的余地。一定要放松心态,避免影响工作。