我原来血压正常突然觉得头晕，一看血压高了高压15O，低压8O我应该注意什么
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我原来血压正常突然觉得头晕，一看血压高了高压15O，低压8O我应该注意什么
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您目前血压确实偏高，属于1级高血压，建议您主要通过改善生活方式控制血压，建议您最重要的是低盐低脂饮食，24小时钠盐摄入量小于6克，可以应用钾盐，控制体重，适当运动，多食富含钾钙丰富的食物，坚持3个月，监测血压。若血压仍不达标开始药物治疗
通过您的描述，您目前属于高血压病1级了，可能与您的更年期有关，与睡眠不足，情绪波动等都有关系，患者会有头晕，乏力等不适建议您及时到正规医院的高血压科就诊，行24小时动态血压检查，明确诊断后及时治疗，患者要低盐低脂饮食，积极参加户外运动，保持乐观心态，保证足够睡眠，远离烟酒。
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